Έχω έναν φίλο, δύο χρόνια μεγαλύτερο, και έχει προβλήματα με τον γάμο του. Είναι παντρεμένος εδώ και 17 χρόνια, έχουν ένα παιδί στην εφηβεία και μέσα στο σπίτι υπάρχουν συνέχεια τσακωμοί. Εγώ είμαι χωρισμένη και τα παιδιά μου είναι στο εξωτερικό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αισθανόμαστε άνετα μεταξύ μας και να έρχεται στο σπίτι μου για να μιλάμε όταν δεν είναι καλά. Να τονίσω πως αυτό γίνεται μετά τους τσακωμούς, δηλαδή δεν είναι η πηγή των καβγάδων μεταξύ τους ο χρόνος που περνάμε μαζί. Η γυναίκα του όλο τον μειώνει Αυτό που βλέπω εγώ είναι πως δεν υπάρχει …

Ο ρατσισμός είναι ένα φαινόμενο με κοινωνικές, ιστορικές και πολιτισμικές ρίζες και αιτίες, αλλά βρίσκει εύφορο έδαφος μόνο σε άτομα που εμφανίζουν ιδιαίτερα ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Οι ρατσιστές είναι συνήθως άτομα που εκφράζουν με την πανοπλία της επιθετικής συμπεριφοράς συναισθήματα φόβου και ανασφάλειας. Γράφει η εκπαιδευτική – συμβουλευτική ψυχολόγος Καλλιόπη Εμμανουηλίδου Όπως κάθε οργανισμός, έτσι και ο άνθρωπος, όταν βιώνει φόβο, επιτίθεται και προσπαθεί να επικρατήσει- ένας πρωτόγονος έμφυτος μηχανισμός αυτοπροστασίας και επιβίωσης. Τα συνεπακόλουθα όμως, μιας τέτοιας στάσεις μπορούν να γίνουν καταστροφικά. Στη σημερινή εποχή κατανοούμε τους κινδύνους και τις τραγικές επιπτώσεις της ρατσιστικής συμπεριφοράς: Η συμπεριφορά που προέρχεται …

Έχω μια σχέση και με το αγόρι μου μένουμε μαζί λόγω του lockdown. Όμως, έχω αντιληφθεί πως έχει καταθλιπτικές τάσεις, με αποτέλεσμα να στενοχωριέται για το παραμικρό. Βλέπει γενικότερα τα πράγματα πολύ απαισιόδοξα χωρίς να έχει ουσιαστικό πρόβλημα. Όλα αυτά τα χρόνια δεν βγαίνουμε ποτέ οι δυο μας για ποτό το βράδυ, ούτε για μπάνιο στην παραλία. Ενώ είναι πολύ όμορφος, έχει τρομερές ανασφάλειες και με ζηλεύει αρκετά. Παρόλα αυτά με νοιάζεται και με αγάπα. Δεν μου έχει δώσει ποτέ δικαίωμα, αλλά δεν διασκεδάζουμε σαν ζευγάρι. Και τώρα αυτό έχει γίνει ακόμα πιο έντονο, εφόσον περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της …

Παρόλο που πολύ θα το επιθυμούσαμε, οι σχέσεις δεν φτιάχνονται με μαγικό τρόπο, αλλά θέλουν προσοχή και φροντίδα, όπως κάθε ζωντανός οργανισμός. Γράφει η ψυχολόγος Δρ. Λίζα Βάρβογλη Αν κάθε φορά… δολοφονείτε αυτόν που έχετε απέναντι σας, με προσωπικές επιθέσεις, με το να τον μειώνετε, να του επισημαίνετε τα ελαττώματά του και να τον κατηγορείτε για τον χαρακτήρα του, μπορώ να σας υπογράψω ότι η σχέση αυτή θα κάνει και τους δύο δυστυχισμένους και τελικά θα τελειώσει. Η έλλειψη καλών δεξιοτήτων επικοινωνίας και επίλυσης συγκρούσεων αποτελούν «το φιλί του θανάτου» για τις ερωτικές, φιλικές, εργασιακές, αλλά και οικογενειακές σχέσεις. …

Κάνουμε σχέσεις ως ενήλικες και μέσα από αυτές αναδύονται όλες οι μονάδες χαράς και θλίψης που συγκεντρώσαμε σαν παιδιά. Εμείς, οι άνθρωποι είμαστε προβλέψιμοι και διερχόμαστε μέσα από τις ίδιες εμπειρίες και συναισθήματα, ξανά και ξανά. Γράφει ο σύμβουλος ψυχικής υγείας Μιχαήλ Καρπαθίου Ίσως να συναντούμε διαφορετικούς ανθρώπους και διαφορετικές καταστάσεις, αλλά να βιώνουμε τα ίδια συναισθήματα και πανομοιότυπες σχέσεις. Η ζωή μας κυλάει σε κύκλους, δηλαδή επαναλαμβάνουμε το παρελθόν μας, με την ελπίδα ότι όσα θεωρούμε ότι έχουν κλονιστεί, θα φτιάξουν. Αυτό είναι το παράλογο παιχνίδι της ζωής: προσπαθούμε να θεραπεύσουμε τον πόνο, αναδημιουργώντας τον. Πολλές φορές, οι …

Είστε λοιπόν, η κοπέλα, η μεγάλη του αγάπη, αλλά δυστυχώς, είναι παντρεμένος… Σας υπόσχεται αιώνια αγάπη, σας δείχνει ότι είστε μοναδική, αλλά θα αφήσει τη σύντροφο ή τη γυναίκα του για εσάς; Γράφει η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Δρ. Λίζα Βάρβογλη Το πιθανότερο είναι ότι «όχι», δεν θα φύγει από το γάμο του. Εννοείται ότι πάντα υπάρχουν εξαιρέσεις, αλλά ο κανόνας είναι ότι ο παντρεμένος άντρας δεν θα αφήσει τη γυναίκα του για την «άλλη», ακόμα και αν τη διαβεβαιώνει ότι είναι τρελά ερωτευμένος μαζί της. Νομίζετε ότι αυτός έχει σοβαρούς λόγους να αφήσει τη σύζυγό του- αλλά δεν το …

Ενώ τον ήξερα μια μέρα, τον καψουρεύτηκα. Έκανα την πρώτη κίνηση και ανταποκρίθηκε άμεσα. Όπως κατάλαβα πιο μετά, επειδή δεν είχε κάτι καλύτερο να κάνει, όχι επειδή του άρεσα. Είμαι παχύσαρκη αλλά δεν έδειξε να τον ενοχλεί. Έχουμε σχέση δέκα μήνες τώρα. Είναι υπέροχος, γλυκός τρυφερός με αγαπάει μου δίνει πολλά. Όμως ξέρω ότι δεν είναι ερωτευμένος μαζί μου. Το νι;vθω. Πρέπει εγώ να τον προκαλέσω για σεξ. Εκείνος είναι 36, εγώ 21. Λέει πως απλώς έχει περάσει την ηλικία που ήθελε πολύ σεξ. Εγώ όμως; Δεν είμαι ερωτευμένη μαζί του αλλά τον θέλω πολύ. Με φτιάχνει σαν άνθρωπος, …

Είμαι φοιτήτρια στην Ιταλία και μένω μονή μου. Τα είχα με ένα αγόρι για 1 χρόνο και 7 μήνες. Αυτός έμενε μια ώρα μακριά από εμένα και βλεπόμασταν κάθε Σαββατοκύριακο αλλά με χώρισε γιατί είπε ότι δεν μπορεί να με κάνει ευτυχισμένη. Μαλώνουμε συνέχεια για τα ίδια πράγματα και ξεσπάω άσχημα ειδικά τους τελευταίους μήνες επειδή συμβαίνουν συνέχεια τα ίδια πράγματα. Τον παρακάλεσα να συνεχίσουμε και μου είπε ότι δεν το αξίζω όλο αυτό. Δεν ξέρω τι να κάνω, πώς να τον ξεχάσω. Νιώθω  απελπισμένη, τον αγαπάω. Ήταν ο πρώτος μου και τον θεωρούσα οικογένεια μου. Αν αγαπάς κάποιον, …

Διέκοψα ψυχοθεραπεία διάρκειας 2 ετών συνολικά, διότι ένιωσα συναισθήματα εξιδανίκευσης για τον θεραπευτή και εξάρτηση. Θέλησα να μοιράζομαι καθημερινές σκέψεις μαζί του ξεπερνώντας την οριοθέτηση της συνθήκης μας. Κατανοώ ότι είναι παράλογο όλο αυτό αλλά μου δημιουργεί πρόβλημα στην καθημερινότητά μου. Μού ασκεί τεράστια γοητεία που δεν μπορώ να διαχειριστώ ακόμη και τώρα παρότι σταμάτησα τη θεραπεία. Εξακολουθεί να είναι σημαντικός για εμένα και καταβάλλω τεράστια προσπάθεια να μην επικοινωνήσω ξανά. Πώς το διαχειρίζεσαι όλο αυτό; Στο ερώτημά σας απαντά η Δήμητρα Τραυλού, Οικογενειακή Θεραπεύτρια – Σύμβουλος Η θεραπευτική σχέση είναι πολύ σημαντική γιατί δημιουργεί την ιδανική για εμάς …

Έχω μια σχέση, ενάμιση χρόνο περίπου. Στις αρχές ήμαστε καλά και έχουμε δώσει και λόγο αλλά τις τελευταίες εβδομάδες σαν να έχει αλλάξει κάτι. Ενώ ήμαστε καλά, έφυγε για τη χώρα του αν και θα πηγαίναμε μαζί. Μου φέρεται άσχημα, δεν μου μιλάει και φτάνω στο σημείο να αρχίζω να σκέφτομαι διάφορα. Αγχώνομαι για το τι θα γίνει. Στενοχωριέμαι με το παραμικρό και όλο αυτό βγαίνει σε νεύρα. Πώς να το διαχειριστώ γιατί νιώθω πως είμαι σε αδιέξοδο; Στο ερώτημά σας απαντά η Δήμητρα Τραυλού, Οικογενειακή Θεραπεύτρια – Σύμβουλος Πώς γίνεται να είστε καλά και ξαφνικά να έχει αλλάξει …